Aamun ajatuksia

 Huomenta!

Heräsin viime yönä karmivaan ahdistukseen ja meinasin jo tulla tännekin kirjoittamaan siitä. Sen sijaan sain unen päästä kiinni ja nyt sitten aloitan uudelleen.

Asiani koskee töitä ja kesälomia. Siihen liittyy aina suuria tunteita, milloin lomaa saa pitää. En saanut toivettani läpi, joten olen ahdistunut. Tiedän kokemuksesta, että lomani pätkiminen ei tee hyvää. Toisaalta taas...onhan sitä lomaa. 

Noh, nostan nyt kolme korttia vielä että saan oikein piehtaroida tässä vitutuksessani. Koko tuleva syksy tuntuu nyt kaaokselta. Työelämässä tulee muutoksia eikä niin mieluisia. Toki en ole ainoa, jos se ketään lohduttaa.

Lähimenneisyys:

MIEKKOJEN 4.

lepo, reflektointi, palautuminen, meditaatio

Kortti kuvastaa lepoa, reflektointia ja palautumisen tärkeyttä. Tämä kortti pyytää sinua rauhoittumaan ja asettumaan hetkeksi aloillesi, niin vaikeaa kuin se onkin.

Kun nostat tämän kortin, on aika nukkua päiväunet. Oikeasti. Jokin asia elämässäsi on pitänyt sinut niin kiireisenä, ettet ole ehtinyt huolehtia itsestäsi. Tämän seurauksena olet laiminlyönyt niin henkistä kuin fyysistäkin hyvinvointiasi jo aivan liian pitkään. Kuormitus on suuri, vaikket edes tiedostaisi sitä.

Kiinnitä huomiosi perusasioihin, tarvehierarkian pohjalle. Milloin viimeksi nukuit kunnon yöunet? Syötkö monipuolisesti ja säännöllisesti? Juotko tarpeeksi vettä? Ota etäisyyttä tilanteeseesi ja vetäydy omiin oloihisi. Jos se osoittautuu mahdottomaksi, järjestä edes pieniä taukoja kiireen keskelle. Tee mitä tahansa, mikä ei liity työhösi tai senhetkiseen ongelmaasi. Joillekin se voi tarkoittaa juoksulenkkiä, monet taas nauttivat kirjan lukemisesta. Myös sängyllä makoilu ja kattoon tuijottelu on ihan hyvä vaihtoehto. Oli tyylisi mikä hyvänsä, pyri saamaan aivosi off-asentoon. Minimoi informaatiotulva vähentämällä median kulutusta ja hiljentämällä puhelimen vilkkuvat notifikaatiot.

Mitä enemmän vastustat tämän kortin sanomaa, sitä kipeämmin olet sen tarpeessa. “Kyllähän sitä haudassa ehtii levätä” on melko vaarallinen ajatusmalli. Vaikka olisit kuinka innostunut työstäsi, ei ole pidemmällä tähtäimellä kovin tervettä tinkiä yöunista tai hylätä sosiaalista elämää täysin. Ja oletko huomannut, että ongelmat ratkeavat yleensä parhaiten levollisten yöunien jälkeen?

Levossa annat alitajunnallesi tilaa luoda uusia ratkaisuja. Meditointi ja päiväkirjan kirjoittaminen ovat erinomaisia työkaluja tähän, sillä ne ankkuroivat sinut tähän hetkeen. Molemmat auttavat pysähtymään kuuntelemaan itseä ja kääntymään sisäänpäin. Jos vain mahdollista, vietä enemmän aikaa itsesi ja omien ajatustesi kanssa.

*** 

Tämä hetki:

MIEKKOJEN  RITARI

 nopeat päätökset, impulsiivisuus, riskien ottaminen, kiire

Knight of Swords on impulsiivinen rämäpää, joka on aina nopea liikkeissään. Hän on mielenkiintoinen yhdistelmä älykkyyttä, laskelmallisuutta sekä pelotonta riskien ottamista. Tämä ritari käyttää sanoja aseenaan eikä epäröi taistella aatteidensa puolesta.

Knight of Swords on ritareista loogisin – hän arvostaa älykkyyttä ja nopeita refleksejä. Tämä tyyppi ei meditoi ja reflektoi, vaan tekee nopeita päätöksiä jotka hän toteuttaa välittömästi. Jos häneltä kysyttäisiin mielipidettä intuitiosta, hän todennäköisesti sanoisi sen olevan täyttä huuhaata. Todellisuudessa hänen nopea päätöksentekokykynsä on juurikin hänen terävän intuitionsa ansiota.

Kun nostat tämän kortin, asiat tulevat etenemään nopeasti. Nyt ei ole aikaa hioa yksityiskohtia ja pyrkiä täydellisyyteen, tärkeintä on puskea eteenpäin. Jos haluat saapua paikalle ensimmäisenä, älä pelkää mennä reittiä jota kukaan muu ei ole vielä kulkenut. Ihmiset ympärilläsi saattavat kokea käytöksesi impulsiivisena, mutta todellisuudessa olet asemassa jonka ansiosta kykenet ajattelemaan ja ratkaisemaan ongelmia heitä nopeammin. Luota vaistoihisi ja loogiseen päättelykykyysi. Sinulla on oikeus priorisoida itsesi ja omat tarpeesi – älä anna muiden mielipiteiden lannistaa sinua.

Knight of Swords elää hetkessä. Hän ei mieti mennyttä tai tulevaa, vaan keskittyy haasteeseen joka on suoraan hänen edessään. Jos olet taipuvainen ylianalysointiin, anna olla – sinun tarvitsee tietää vain seuraava askeleesi, ei mitään muuta. Tämä on erinomaista aikaa ottaa riskejä ja sanoa ääneen mitä todella ajattelet. Älä siis pelkää sekoittaa pakkaa, vaan tavoittele unelmiasi rohkeasti.

Lähitulevaisuus:

SAUVOJEN 5. 

haasteet, ristiriidat, konfliktit, draama, väittely

Kortti kuvastaa haasteita, ristiriitoja ja konflikteja. Kaikki yrittävät nyt saada oman tahtonsa läpi, mutta samaan aikaan kukaan ei viitsi kuunnella mitä muilla osallisilla on sanottavanaan.

Kortin kuvassa on viisi hahmoa, joista jokaisella on kädessään oma sauva. Hahmot sohivat sauvoilla toisiaan, mutta kukaan ei oikeastaan näytä siltä, että tietäisi mitä on tekemässä. Hauskana yksityiskohtana jokaisen asu on räikeällä tavalla erilainen, mikä korostaa entisestään sitä, ettei kuvassa esiinny mitään tiimipelureita. Kahakka tapahtuu jonkinlaisessa asumattomassa erämaastossa, ainakaan hahmojen ympärillä ei näy kuin rosoista maata. Ehkä he yrittävät rakentaa yhdessä jotain uutta, mutta eivät pääse asiassa yhteisymmärrykseen. Näin syntyy tahtojen taistelu.

Kun nostat tämän kortin, on aika laittaa jäitä hattuun. Olet ajautunut tilanteeseen, jossa sauvojen tulinen energia on leimahtanut liekkeihin jonkinlaisen konfliktin muodossa. Tässä sopassa voi olla mukana melko kunnianhimoisia ja vahvatahtoisia tyyppejä, jotka tykkäävät mittailla omaa vaikutusvaltaansa. Jokainen on omalla tahollaan yhtä varma siitä, että oma näkemys on se kaikkein paras ja tärkein.

Saatat olla oikeassa tässä väittelyssä, mutta sillä ei oikeastaan ole merkitystä. Empatia, muiden kunnioitus ja hyvät kuuntelutaidot ovat nyt avainasemassa. Haluatko tuntea olosi voittajaksi? Unohda oma agendasi ja ota tilanne haltuun valitsemalla sovittelijan rooli. Varmista, että kaikkien mielipiteitä on kuunneltu. Nosta vähemmistöjen äänet esiin. Huomaa, että myös hiljaisilla sivustaseuraajilla voi olla oivaltavia näkemyksiä. Ohjaa keskustelu rakentavaan suuntaan egoistisen nälvimisen sijaan. Selvitä yhteinen tavoitteenne ja luo kompromisseja.

Kun yhteinen sävel löytyy, projektin voi saattaa loppuun hyvillä mielin. Lopputuloksesta tulee kaikin puolin parempi, kun jokainen osallistuja on tehnyt oman osansa hyvällä fiiliksellä. Riidoissa väkisin väkerretyt kyhäelmät puolestaan huokuvat negatiivista energiaa. Ylipäätään koko ryhmän työpanos on monin verroin tehokkaampi, kun kaikki ovat yhtä motivoituneita ja tuntevat tekevänsä arvokasta työtä.

Joissain tapauksissa kortti voi merkitä leikkimielistä väittelyä turvallisessa ympäristössä ystävien kesken. Toisinaan on hyvä haastaa keskustelukumppania uusilla näkökulmilla, mutta muista käytöstavat! Jos sinulla on taipumusta ajautua tukkanuottasille, opettele jakamaan mielipiteesi ja puolustamaan itseäsi loukkaamatta muiden osallistujien tunteita.

***

On levon aika. Tarvehierarkiani ei ole kunnossa, sillä vaikka nukun nyt yleensä melko hyvin, syön epäterveellisesti enkä ole liikkunut moneen viikkoon. Oloni on raskas, mutta kun ei vain huvita. Meditoin palapelien äärellä ja nyt viimeisenä, istutin ihan liian monta kukkasipulia esikasvatukseen ja toivon saavani nauttia kukkaloistosta ensi kesänä.

Mukavaa huomata, että toinen ääripää tulikin sitten tähän hetkeen. Elä hetkessä! I try! Kesä ei ole vielä ja tiedän että kotosalla tulen olemaan suurilta osin. Ihan sama siis, koska lomani siinä mielessä on. En siltikään ole varma miten olisi järkevintä tehdä. Ehkä sydän kertoo sen.

Draamaa ja konflikteja on tulossa ja se minua ahdistaakin. Oma pomoni jää pariksi viikoksi pois ja tilalle tulee tämä työpaikkakiusaajapomo, ihan ammattitaidoton p***ka kuten rahvaanomaisesti sanon. Koitan kestää. En tiedä kestänkö. Mutta kuten Ritari opettaa, elä hetkessä.

Nyt on aikainen aamu, oloni suht ok, rauhallinen päivä kotona tiedossa, samoin huomenna. Tänään ehtii tekemään kaikkea kivaa!

Rauhallista päivää!