Huomenta!
Tämän päivän teemana on VESI
"Voidakseen hyvin, ruumiisi tarvitsee vettä ja
paljon vettä sisältäviä ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Kortti kehottaa
sinua juomaan enemmän vettä, joka toimii kuin polttoaine. Kun sinussa ei ole
tarpeeksi vettä, tunnet olosi väsyneeksi ja ajatuksesi eivät pysy koossa.
Lisäksi muista välttää ruokia, joissa on paljon sokereita. Vaikka sokeri
maistuu hyvälle, huomaa, miltä ruumiissasi tuntuu syömisen jälkeen - väsyneeltä
ja vetämättömältä."
***
Ihanaa alkavaa päivää!
tiistai 20. tammikuuta 2026
Vettä
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Vettä tulee kyllä juotua liian vähän.
VastaaPoistaKyllä, se on itellä sama homma.
PoistaOlipa ajankohtaista minulle, veden suhteen siis. Sokeria kartan kuin ruttoa, mutta se vesi.. Mielen ja kehon yhteistyötä pitäisi ihmispolon parhaansa mukaan helpottaa mutta.. Kittos siis muistutuksesta : ) .
VastaaPoistaTerv. se nimimerkitön taro : ) .
Vesi vanhin voitehista, kuten sanotaan. Kunpa minäkin osaisin karttaa sokeria.
Poista