Tänään MUSIC
"Ah musiikki! Mitä olisi elämä ilman sitä? Musiikki on jotakin, mitä me ihmiset emme keksineet; musiikkia on ollut aikojen alusta. Kauniita ja dramaattisia tekstejä tai ääntä on ollut olemassa niin kauan kuin on ollut olemassa mehiläisiä, jotta voimme kuulla. Muinaiset esi-isät kiinnittivät suurta huomiota ympäristöstä kuuluvista ääniin, rytmit ja tärinät ovat auttaneet heitä selviytymään. Tietenkin se on myös pakottanut ihmiskunnan luomaan musiikkia omalla äänellä ja soittimilla.
Kehityksemme aikana ihmiskunta on luonut instrumentteja. Osalla niistä on jäljitelty alkuperäiskansojen musiikkia. Jos on enemmän kuin yksi soitettu instrumentti tai kaksi tai useampi ihminen laulavat, äänet sekoittuvat harmonisesti yhdeksi yhtenäiseksi ääneksi, joka on miellyttävää korvalle. Jos nuotit eivät ole synkronoituja, on olemassa huomattava dissonanssi, joka voi olla häiritsevää.
Tässä kuvassa me nämme kaksi naista soittamassa harmonista musiikkia. He ovat niin keskittyneitä että näyttäisi heidän olevan ikäänkuin transsissa ja musiikki soi kokonaisvaltaisesti heidän kauttaan. Tämä aika nyt on sinulle sopusoinnussa olevaa aikaa, jossa elämäsi eri elementit yhdistyvät sujuvasti. Aivan kuten musiikillisessa harmoniassa, se on näiden elementtien rajapinnalla missä yhdistyvät symmetrian ja tasapainon kiertäen ja se herättää harmonian tunteita. Haasteena on ylläpitää tätä sisäistä harmonian kiertoa myös silloin, kun on olemassa huomattavaa levottomuutta oman mielen, sydämen ja kehon ulkopuolella.
Laita merkille kaikki tuntemukset, tunteet ja ajatukset, joita koet kun kaikki menee hyvin. Tee kolme syvää hengitystä ja anna hengityksen olla ankkuri, joka muistuttaa tätä tajunnan tilaa. Aina kun tunnet kaaoksen ympärilläsi, tiedät, että se on peilikuva sisäisestä myllerryksestänne. Kun tunnistat tämän, tee kolme tai useampi tietoinen hengitys ja tuot muistiisi tunteen noista hetkistä, kun kaikki oli hyvin. Joka kerta kun hengität, vapautat sisäisen harmonisen tilan energian maailmaan, ja sillä on hämmästyttäviä vaikutuksia. "
***
Tämä ajatus sopiikin hyvin tähän hetkeen. Töissä on nimittäin usein kaaosta ja silloin tosiaan hengityksen pitäisi olla se ankkuri joka pitää järjissään. Myös kotona voi olla kaikenlaista...tänään olen herännyt jo klo 4.00 kun en saanut unta. Ajatukset riisteilevät sinne sun tänne ja on vaikeaa tehdä päätöksiä. Kyllä se tästä. Kyllä se tästä.
Ihanaa päivän jatkoa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kun kommentoit <3 Se ilahduttaa aina :-)